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proSan Vitamin D3+K2 (MK-7)

proSan Vitamin D3+K2 (MK-7)

Die Kraft der Sonne

Inhalt: 30 Kapseln (=13,2 g)

Tagesportion: 1 Kapsel

Normaler Preis €16,95 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €16,95 EUR
Grundpreis €1.284,09/kg
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  • Fixe Kombination mit 1.000 I.E. Vitamin D3 und 50 µg Vitamin K2
  • 100% natürliches Vitamin K2 (MK-7)
  • Weichkapseln mit Öl: Garantiert, dass die fettlöslichen Vitamine D3 und K2 vom Körper aufgenommen werden
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Einklappbarer Inhalt

Beschreibung

Warum Vitamin D3 immer zusammen mit Vitamin K2?

Warum Vitamin D3 immer zusammen mit Vitamin K2?

Eine gute Vitamin D-Versorgung unterstützt unser Immunsystem, die Zellteilung und erhält und versorgt Knochen, Zähne und Muskulatur.

Weniger bekannt ist dagegen: Vitamin D3 steuert auch die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung ins Blut. Dieses Calcium im Blut muss der Körper sinnvoll verwerten können, damit es sich nicht als Plaque (Ablagerung) in den Arterienwänden festsetzt.

Und hier kommt Vitamin K2 ins Spiel: Dessen Hauptaufgabe ist der Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Knochen. Nur so gelangt mit Hilfe von Vitamin K2 das Calcium dorthin, wo es gebraucht wird. Vitamin K2 trägt so zum Erhalt normaler Knochen bei.

100% natürliches Vitamin K2

100% natürliches Vitamin K2

Die in proSan-Produkten verwendete Vitamin K2-Form “MK-7 all-trans”

  • stammt zu 100% aus natürlichen pflanzlichen Quellen
  • wird durch ein natürliches Verfahren (Fermentation) gewonnen

Wir verwenden also kein künstlich (synthetisch) hergestelltes Vitamin K2 – so wie die meisten anderen Hersteller.

Woran erkenne ich, ob es sich um natürliches oder künstlich hergestelltes Vitamin K2 handelt?

Bei Angaben von 100% all-trans handelt es sich immer um synthetisch im Labor hergestellte K2-Formen. Bei natürlichen Herstellungsverfahren wie der Fermentation beträgt der all-trans-Anteil bei qualitativ guten Produkten in der Regel zwischen 96 und 99%.

Ideale Darreichungsformen: Tropfen oder Weichkapseln in Öl

Ideale Darreichungsformen: Tropfen oder Weichkapseln in Öl

Vitamin D und K2 gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Fettlöslich bedeutet, dass sie Fett/Öl als Transportmedium brauchen. Nur dann kann sie der Körper nutzen.

proSan Vitamin D3+K2 – Kapseln enthalten natürliches flüssiges D3 bzw. K2 mit einer sehr hohen Bioverfügbarkeit auf Ölbasis. Nur so können diese fettlöslichen Vitamine von den Zellen aufgenommen werden, und sind somit optimal für den Körper verfügbar. Die Kapseln in Sonnenblumenöl, die Tropfen in Bio-Olivenöl.

Achtung bei Tabletten:
Vitamin D-Tabletten oder Dragees enthalten keine natürlichen Öle und müssen immer zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden. Zudem enthalten sie häufig unnötige Zusatzstoffe.

3 Regeln zur Vitamin D Einnahme:

3 Regeln zur Vitamin D Einnahme:

  1. Hochdosiertes Vitamin D3 immer zusammen mit Vitamin K2 einnehmen
  2. Natürliches Vitamin K2 (Mk-7 all-trans) aus Natto mit einer hohen Bioverfügbarkeit
  3. Als Darreichungsform am besten geeignet: Weichkapseln mit Ölfüllung oder Öl als Tropfen

Hinweis: Du nimmst blutverdünnende Medikamente ein? Bitte beachte diesen Hinweis

Vitamin D im Winter

Vitamin D im Winter

Im Winter kann in unseren Breitengraden eine Vitamin D-Produktion durch die Sonne praktisch nicht stattfinden. Der Grund: Von Oktober bis Mitte März ist der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen (auch Mittags) zu flach. Der Körper ist dann einzig und allein auf seine gespeicherten Reserven angewiesen. Den notwendigen Bedarf aus Lebensmitteln zu decken ist nicht möglich.

Entscheidend für die Bildung von Vitamin D über die Haut sind die UV-B-Strahlen im Sonnenlicht. Diese hochenergetischen Strahlen der Sonne regen die Haut dazu an Vitamin D zu bilden. Sie durchdringen die oberen Hautschichten und können so die Produktion von Vitamin D3 in Gang setzen. Ist der Einstrahlwinkel des Sonnenlichts zu flach, dringt einfach zu wenig UV-B-Strahlung durch die Haut.

Eine gute Faustregel zur Orientierung ist diese: Ist der eigene Schatten länger als die Körpergröße, findet keine nennenswerte Vitamin-D-Produktion statt. Erst ab einem Sonnenstand von über 45° kann unsere Haut also selbst nennenswert Vitamin D bilden.

Daher ist vor allem in den Monaten Oktober bis März eine regelmäßige Einnahme von Vitamin D sinnvoll.

Was bewirkt Vitamin D in unserem Körper?

Was bewirkt Vitamin D in unserem Körper?

Die Funktion von Vitamin D ist vergleichbar mit den wärmenden und wohltuenden Strahlen der Sonne, die wir genießen und dabei ein Wohlgefühl und Entspannung empfinden. Oder einfach nur gute Laune entwickeln. Fehlt uns über einen längeren Zeitraum die Sonne, so wirkt sich dies schnell auf die Stimmung und unser Wohlbefinden aus.

80 – 95% unseres Bedarfs an Vitamin D können im Sommer über die Haut gebildet werden – jedoch nur unter dem Einfluss der Sonne! Je nach Hauttyp und Sonneneinstrahlung werden ca. 30 Min. Sonnenbestrahlung pro Tag empfohlen.

Welchen Einfluss haben Sonnencremes?

Welchen Einfluss haben Sonnencremes?

Sonnencremes mit einem Lichtschutzfaktor über 8 machen die Vitamin-D-Versorgung über die Haut praktisch unmöglich. Gleichzeitig sind sie aber zum Schutz vor Hautkrebs für fast alle Menschen unerlässlich.

Insofern ist für viele Menschen eine Vitamin D-Substitution auch im Sommer sinnvoll.

Wer braucht auch im Sommer Vitamin D?

Wer braucht auch im Sommer Vitamin D?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfehlen eine tägliche Nahrungsergänzung mit Vitamin D für breite Bevölkerungsschichten. Hierzu gehören:

  • Menschen, die sich kaum oder gar nicht im Freien aufhalten
  • Menschen, die sinnvollerweise ihre Haut mit Kleidung oder Sonnencremes schützen
  • ältere Menschen, da im Alter die Haut weniger Vitamin D durch Sonnenlicht aufnehmen kann
  • chronisch kranke, mobilitätseingeschränkte und pflegebedürftige Menschen
  • Menschen, die aus religiösen Gründen nur mit gänzlich bedecktem Körper nach draußen gehen
  • Menschen mit dunkler Hautfarbe, da diese die Vitamin D-Bildung durch die Sonne mindert
  • Junge Menschen, die sich sehr häufig und regelmäßig in der Sonne aufhalten, benötigen eine geringere Zufuhr von Vitamin D.
Vitamin D-Unterversorgung – häufig und weit verbreitet

Vitamin D-Unterversorgung – häufig und weit verbreitet

Mehr als die Hälfte aller Menschen in Deutschland haben eine Vitamin D-Unterversorgung. Nach Angaben des Robert Koch Instituts sind dies 58% der Frauen und 57% der Männer. In den Wintermonaten ist diese Zahl nochmals deutlich höher.

Vitamin D ist an Tausenden von Regulierungsvorgängen in Körper und Geist beteiligt. Die empfohlene Aufnahmemenge an Vitamin D wird jedoch von großen Teilen der Bevölkerung nicht erreicht.

Vitamin D – in Lebensmitteln

Vitamin D – in Lebensmitteln

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Aufnahme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 20 Mikrogramm Vitamin D pro Tag. Das sind umgerechnet 800 Internationale Einheiten (I.E.).

Aber nur wenige Lebensmittel enthalten nennenswerte Mengen an Vitamin D. Die Empfehlung der DGE würde in etwa dem täglichen Verzehr von 16 Hühnereiern, 5 kg Käse, 80g Hering oder 2 Dosen Sardinen entsprechen.

Insofern ist die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zur Deckung des Vitamin D-Bedarfs sinnvoll und sichert eine hinreichende Versorgung – besonders im Winter.

Beste Qualität aus Deutschland

Beste Qualität aus Deutschland

proSan Vitamin D3+K2 Produkte werden in Deutschland hergestellt –nach höchsten Qualitätsrichtlinien (GMP/HACCP). Ein GMP-gerechtes Qualitätsmanagementsystem dient der Gewährleistung der Produktqualität. HACCP garantiert einen qualitätsgesicherten Produktionsprozess vom Rohstoff bis zum Endprodukt.

proSan Vitamin D und K2 – Produkte sind frei von Konservierungsmitteln, künstlichen Farbstoffen, Milcheiweiß, Gluten, Laktose und Fructose. Für Diabetiker geeignet (0,005 BE pro Kapsel).

Häufig gestellte Fragen

Woher stammen die Rohstoffe?
  • Das von proSan verwendete Vitamin D3 wird aus natürlicher Schafwolle gewonnen, welche beim normalen Scheren der Tiere abfällt. (Es muss also kein Tier dafür geschlachtet werden.) Dieses Vitamin D3 ist hoch bioverfügbar und entspricht direkt dem D3, welches der Körper nutzen kann.
  • Das Vitamin K2 wird mit natürlichen Methoden aus Natto (das ist eine japanische Pflanze) gewonnen. Dies ist 100% natürlich mit hohem all-trans-Anteil von mind. 96%. (Darauf sollten Sie immer achten. Produkte, bei denen 100% Trans-Anteil angegeben wird sind immer künstlich hergestellt.).
Warum sind die Kapseln gefärbt?

Vitamin K2 ist sehr lichtempfindlich. Daher ist die Kapselfärbung nötig, um die Stabilität und Haltbarkeit zu gewährleisten.

Darf man die Kapseln öffnen?

Man kann die Vitamin D3+K2-Kapseln auch öffnen und dann den Inhalt verzehren. Wir raten davon ab, da viel zu umständlich. Unser Rat: Verwenden Sie unsere Vitamin D3+K2 Tropfen in Bio Olivenöl.

Darf ich Vitamin K2 zusammen mit Blutverdünnern einnehmen?

proSan Vitamin D3+K2 - Produkte enthält Vitamin K2. Wenn Sie moderne sog. NOAK (Nicht-Vitamin K-abhängige Antikoagulantien z.B. Rivaroxaban=Xarelto©, Dabigatran=Pradaxa©, Apixaban=Eliquis©, Edoxaban=Lixiana©) zur Blutverdünnung einnehmen, ist eine gleichzeitige Einnahme von proSan Vitamin D3+K2 nach Absprache mit dem Arzt möglich. Ebenso bei Clopidogrel und ASS. Bei der gleichzeitigen Einnahme von Marcumar oder Vitamin K-Antagonisten ist eine Rücksprache mit dem Arzt zwingend erforderlich.

Vitamin D3+K2 bei Niereninsuffizienz?

Vitamin D3 wird erst in der Niere eine aktive Form verwandelt, die in der Lage ist, Calcium aus dem Darm zu resorbieren. Bei einer Niereninsuffizienz ist dieser Prozess häufig gestört. Damit wird zu wenig Calcium aus dem Darm resorbiert. Dies kann dann zu einem Calciummangel führen. Daher sollte bei Niereninsuffizienz die Vitamin D Dosis höher als "normal" sein. Wie genau dann die Dosis ausfallen sollte, sollte aber dann ein Arzt bestimmen, der den Grad der Niereninsuffizienz kennt. Generell aber immer in Kombination mit Vitamin K2, um das Calcium aus dem Blut bzw. auch der Niere in die Knochen zu „transportieren“.

Nierensteine

Hohe Vitamin D-Dosen (Spiegel im Blut) führen zu einer vermehrten Resorption von Calcium aus dem Darm ins Blut. Das kann zu Verkalkungen in der Niere führen. Vitamin K2 "transportiert dieses Calcium aus dem Blut in die Knochen, wo es gebraucht wird und auch hingehört. Insofern sollten Sie bei Neigung zu Nierensteinen immer ein Produkt verwendet werden, das gleichzeitig auch Vitamin K2 (am besten in der langwirksamen Form MK-7) enthält.

Was bedeutet fettlösliche Vitamine?

Die Vitamine A, D, E und K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Fettlöslich bedeutet, dass sie Fett/ÖL als Transportmedium brauchen. Nur dann kann sie der Körper nutzen. Ohne Öl/Fett eingenommen sind sie für unseren Körper wertlos. Insofern ist es bei der Einnahme von Tabletten notwendig dieses Fett/Öl gleichzeitig zusätzlich zu verzehren. In der Regel wird hier der gleichzeitige Verzehr eines gestrichenen Teelöffels mit Olivenöl o.ä. empfohlen. Eine andere Möglichkeit ist die Tabletten zu einer Mahlzeit, die allerdings hinreichend fetthaltig sein muss, einzunehmen. Zudem enthalten Tabletten oder Dragees häufig unnötige Zusatzstoffe. proSan Vitamin D3+K2 – Weichkapseln enthalten natürliches flüssiges D3 bzw. K2 mit einer sehr hohen Bioverfügbarkeit auf Ölbasis. So sind diese fettlöslichen Vitamine für den Körper bestens verfügbar. Damit bieten solche Kapseln auch eine gesicherte Aufnahme Von Vitamin D und K2.

Muss man Vitamin D täglich einnehmen?

Vitamin D ein Depotvitamin ist, das der Körper über bestimmte Zeiträume speichern kann. Neuere Untersuchungen zeigen aber auch, dass eine tägliche Einnahme besser ist. Schauen Sie mal hier: https://spitzen-praevention.com/2015/05/31/achtung-taegliche-vitamin-d-einnahme-schlaegt-woechentliche-oder-monatliche-gabe/

Zusammensetzung

Zusammensetzung Vitamin D3+K2 (MK-7) 1.000 I.E. Tagesportion 1 Kapsel % NRV*
Vitamin D3 1000 i.E. (25 µg) 500
Vitamin K2 (MK-7) 50 µg 67
*Nutritional Reference Value (Empf. Tagesdosis gem. EU Verordnung 1169/2011),
***** noch keine Empfehlung vorhanden

Zutaten

Zutaten: Sonnenblumenöl, Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel Glycerin, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide,
mittelkettige Triglyceride, Antioxidationsmittel Alpha-Tocopherol, Antioxidationsmittel Extrakt aus
Rosmarin, Menachinon-7, Cholecalciferol

Wichtige Hinweise

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit etwas Flüssigkeit zu oder nach einer Mahlzeit verzehren.

Hinweis: Du nimmst blutverdünnende Medikamente ein? Bitte beachte diesen Hinweis

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lagerung: Trocken, nicht über 25°C

Herkunftsland: Deutschland
Das Sonnenblumenöl stammt aus Spanien.

Lebensmittelunternehmen: proSan pharmazeutische Vertriebsgesellschaft m.b.H., Am Knipprather Busch 20, 40789 Monheim

Kundenmeinungen zu diesem Produkt

★★★★★
Hat mir mein Hausarzt empfohlen und ich muss sagen seit ich sie einnehme fühle ich mich viel besser. Die Schmerzen in den Knochen haben sich auch deutlich reduziert. Einfach super Qualität
2023-10-23 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Aufgrund eines starken Vit D Mangels war ich auf der Suche nach einem höherdosierten Produkt,dem ich vertrauen kann. Die Firma proSan kannte ich schon und der Firmensitz ist in Deutschland. Daher habe ich dort mit einem guten Gewissen bestellt. Ich nehme sie jetzt schon seit einigen Wochen und kann sagen,dass sie gut verträglich sind.
2024-03-29 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Die Tabletten kamen schnell und gut verpackt bei mir an. Die Qualität und Wirksamkeit entsprachen meiner Vorstellung. Ich werde heir öfter bestellen.
2024-10-30 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★ ☆☆
Gut
2025-08-24 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Alles super
2025-05-28 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Mir ist wichtig das es ein Produkt ist, das aus Deutschland kommt und sicher ist, ohne Fremdstoffe.DasPrudukt ist von Qualität und ich bin zufrieden.
2025-07-31 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Ein gutes Produkt
2025-08-19 Quelle: Amazon-Shop proSan