Warum Vitamin D3 und K2

1. Vitamin D3:

  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei
  • trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. In Mitteleuropa reicht die Sonneneinstrahlung jedoch über viele Monate nicht aus.

Warum viele Menschen Vitamin D3 benötigen

  • zu wenig Sonnenlicht im Herbst und Winter
  • viel Zeit in Innenräumen
  • sinkende körpereigene Produktion mit dem Alter
  • geringe Vitamin-D-Aufnahme über die Ernährung

2. Vitamin K2

  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei

Wie Vitamin K2 im Körper wirkt

Vitamin K2 aktiviert Proteine, die Calcium im Körper binden und für den normalen Knochenstoffwechsel nutzen können.

3. Warum die Kombination D3 + K2 sinnvoll ist

1. Vitamin D3 erhöht die Calciumaufnahme

Vitamin D unterstützt die normale Aufnahme von Calcium, sodass dem Körper mehr Calcium zur Verfügung steht.

2. Vitamin K2 unterstützt die Verarbeitung von Calcium

Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, indem es Proteine aktiviert, die Calcium binden können.

3. Vitamin D3 und K2 in Kombination

Beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei – jedoch an unterschiedlichen Stellen im Stoffwechsel.

4. Besonders sinnvoll bei Vitamin-D-Ergänzung

Wer Vitamin D3 ergänzt, steigert häufig die Calciumverfügbarkeit. Vitamin K2 unterstützt die optimale Nutzung von Calcium im Rahmen der normalen Körperfunktionen.

5. Warum Vitamin K2 besonders wichtig ist, wenn Vitamin D3 höher dosiert wird

Vitamin D unterstützt die normale Aufnahme von Calcium. Bei höheren Mengen Vitamin D kann dem Körper mehr Calcium zur Verfügung stehen. Vitamin K2 aktiviert Proteine, die Calcium binden und für den Knochenstoffwechsel nutzen können. So unterstützt Vitamin K, dass Calcium dort eingesetzt wird, wo es benötigt wird – insbesondere für die Erhaltung normaler Knochen.

Beides sind fettlösliche Vitamine

Vitamin D3 und Vitamin K2 gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass sie vom Körper aufgenommen werden können, wenn sie zusammen mit Fett verzehrt werden. Fettlösliche Vitamine können im Körper gespeichert werden und stehen dadurch über einen längeren Zeitraum zur Verfügung. In unseren Kapseln befindet sich ausreichend Öl um die Vitamine aufzunehmen.

Fazit

Vitamin D3 und Vitamin K2 erfüllen wichtige Funktionen im Körper. Beide Vitamine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei und ergänzen sich optimal – besonders bei geringer Sonneneinstrahlung.

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