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proSan Magnesium

proSan Magnesium

Das Magnesium zum Vitamin D3.

Inhalt: 250g Trimagnesiumdicitrat

Tagesportion: 3 Messlöffel

€15,95 EUR
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  • 100% reines Trimagnesiumdicitrat mit höchstem Gehalt an elementarem Magnesium (16,4%)
  • dadurch beste Bioverfügbarkeit. Zudem vegan, organisch und ohne Zusatzstoffe
  • wasserfrei (dadurch leicht in Wasser aufzulösen)
  • fast neutraler Geschmack
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Beschreibung

Jeder Mensch braucht Magnesium

Jeder Mensch braucht Magnesium

Magnesium gehört zu den wichtigsten Vitalstoffen, die der Körper benötigt. Magnesium entspannt (ein natürliches Anti-Stress-Mittel), unterstützt den Energiestoffwechsel, trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei, ist am Muskelaufbau beteiligt und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.

Magnesium für Sportler

Magnesium für Sportler

Magnesium ist ein echtes Multitalent und wesentlich am Energiestoffwechsel sowie am Elektrolytgleichgewicht beteiligt. Deshalb ist es gerade für Sportler so wichtig, dass sie Ihren Magnesiumhaushalt im Blick behalten.

Wer sich körperlich betätigt, hat einen erhöhten Bedarf. Durch die Muskelaktivität verbraucht der Körper mehr Magnesium und verliert zudem Magnesium durch Schwitzen. Eine unzureichende Versorgung kann die Muskelfunktion beeinträchtigen und die Anfälligkeit für Muskelverletzungen steigt. Daher sollten Sportler den entstandenen Magnesium- und Flüssigkeitsverlust nach dem Sport schnell wieder ausgleichen.

Magnesium bei Vitamin D-Einnahme

Magnesium bei Vitamin D-Einnahme

Der Vitamin D-Stoffwechsel ist direkt von Magnesium abhängig. Vitamin D wird praktisch immer in der inaktiven Form D3 (Cholecalciferol) eingenommen. Für die Umwandlung von Vitamin D in die aktive Form Calcitriol braucht das hierfür notwendige Enzym Magnesium. Ansonsten gelingt diese notwendige Umwandlung nicht. Besteht ein Magnesium-Mangel wird also weniger Vitamin D3 in seine wirksame Form umgewandelt.

Magnesium hebt die Stimmung

Magnesium hebt die Stimmung

Magnesium unterstützt Nervensystem und Psyche und trägt zudem zu einer Verringerung von Abgeschlagenheit und Müdigkeit bei. Der Grund: Das Mineral hat nach neueren Erkenntnissen eine Schlüsselrolle bei der Regulation von Botenstoffen, die die Stimmung beeinflussen.

Magnesium das Anti-Stress Mineral

Magnesium das Anti-Stress Mineral

Magnesium trägt dazu bei, dass du nach stressigen Augenblicken schneller entspannen kannst und gelassener bleibst. Häufig wird es daher auch als „Mineral der inneren Ruhe“ bezeichnet. gerade in solchen Situationen ist der nachgewiesene positive Effekt auf Nervensystem und Psyche hilfreich.

Magnesium bei nächtlichen Wadenkrämpfen

Magnesium bei nächtlichen Wadenkrämpfen

Magnesium unterstützt eine normale Muskel- und Nervenfunktion und das Elektrolytgleichgewicht. Liegt ein Magnesiummangel vor, kann das die Spannung der Muskulatur negativ beeinflussen, Muskeln verkrampfen leichter, auch weil den Nervenreizen die nötige Dämpfung fehlt. Sie können sich daher schlechter wieder entspannen. Magnesium kann in solchen Fällen eine Entspannung der Muskulatur bewirken.

Magnesium für Knochen und Zähne

Magnesium für Knochen und Zähne

Ca. 60 % des Magnesiums in unserem Körper sind gebunden in den Knochen und Zähnen. Oft widmen wir unseren Knochen und Zähnen erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie nicht mehr so funktionieren, wie sie eigentlich sollten. Aber auch unsere Knochen und Zähne sind lebendiges, dynamisches Gewebe, das sich ständig erneuert, und daher gut mit Nährstoffen versorgt werden will.

Vegan, organisch und 100% frei von allen Zusatzstoffen

Vegan, organisch und 100% frei von allen Zusatzstoffen

  • keine Konservierungsmittel, künstliche Farbstoffe, Zucker, Hefe, Süßungsmittel, Milcheiweiß, Gluten, Laktose oder Fructose
  • höchster Gehalt an ELEMENTAREM Magnesium (16,4%)
  • Vorteil: Je höher der Magnesiumgehalt, desto niedriger kann die tägliche Verzehrmenge sein. Eine Dose proSan Magnesium enthält also doppelt so viel reines Magnesium wie beispielsweise ein normales Citrat.
  • beste Bioverfügbarkeit
  • 100% wasserfrei (dadurch sehr leicht in Wasser aufzulösen)
  • fast neutraler Geschmack
  • Hergestellt in Deutschland nach höchsten Qualitätsrichtlinien
Beste Qualität aus Deutschland

Beste Qualität aus Deutschland

  • 100% reines Tri-Magnesium-Di-Citrat
  • Trimagnesiumdicitrat ist die organisch gebundene Form des Magnesiums in hochwertiger Arzneibuchqualität. Magnesiumcitrat ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure – ein körpereigener Stoff. Zitronensäure kommt natürlicherweise auch in vielen Pflanzen und Früchten vor. Das Salz (Citrat) wirkt im Körper basenbildend und wird vielfach in sehr guten Basenpulvern für Menschen verwendet.
  • Gut zu wissen: In vielen Magnesiumprodukten mit Magnesiumcitrat befinden sich auch noch andere kostengünstige Magnesiumverbindungen anorganischen Ursprungs (z.B. Magnesiumoxid oder Magnesiumcarbonat), um so den Gehalt an elementarem Magnesium zu erhöhen Daher sollte man immer auf die Angaben des jeweiligen Herstellers achten!

Häufig gestellte Fragen

❯ Welche Magnesiumverbindungen gibt es?

Magnesium – Citrat

  • Gut resorbierbar, magenfreundlich (weniger Durchfälle) ca. 8% Magnesium

Magnesium – Bisglycinat

  • Gut resorbierbar, magenfreundlich (weniger Durchfälle) ca. 8% - 12% Magnesium
    Ist an eine Aminosäure gebunden, die im Darm dann resorbiert wird
    Wird aber sehr oft mit Magnesium-Oxid angereichert, um den Gehalt an reinem Magnesium zu erhöhen!!! Also in der Zutatenliste darauf achten.

Magnesium – Oxid

  • Schlecht resorbierbar, macht Durchfall,aber bis zu 60% Magnesium
    (was nützt der hohe Gehalt, wenn es nicht entspr. resorbiert werden kann)

Magnesium – Hydroxid

  • Wird bei sehr empfindlichem Magen verwendet

Tri – Magnesium-Di-Citrat

  • vegan, organisch und ohne Zusatzstoffe
  • beste Bioverfügbarkeit
  • 100% wasserfrei (sehr leicht in Wasser aufzulösen)
  • fast neutraler Geschmack
  • höchster Magnesiumgehalt aller Magnesiumcitrate (16,4%)
❯ Kann man Magnesium auch durch die Haut aufnehmen?

Kurze Antwort: Eindeutig NEIN.
Hydrophile Wirkstoffe (also auch Magnesium) können die äußere Hautschicht nicht durchdringen, denn sie können nur durch Proteinkanäle eine Membran passieren. In der äußeren Haut kommen solche Kanäle aber nicht vor. Deshalb bleiben hydrophile Wirkstoffe an der Hautoberfläche und gelangen nicht die Blutgefäße, die sich in der Lederhaut befinden. Lediglich Wirkstoffe mit einer ausreichenden Lipophilie (z.B. Cremes) sind in der Lage, in und durch die Hornschicht zu penetrieren. Magnesium gehört leider nicht zu diesen Stoffen.

Zusammensetzung

Zusammensetzung Magnesium Tagesportion 2,2 g % NRV*
Magnesium 360 mg 96
*Nutritional Reference Value (Empf. Tagesdosis gem. EU Verordnung 1169/2011),
***** noch keine Empfehlung vorhanden

Zutaten

Zutaten: Trimagnesiumdicitrat (100%)

proSan Magnesium ist vegan und frei von allen Zusatzstoffen (Keine Konservierungsmittel, künstliche Farbstoffe, Zucker, Hefe, Süßungsmittel, Milcheiweiß, Gluten, Laktose oder Fructose)

Wichtige Hinweise

Verzehrempfehlung: Täglich 3 Messlöffel in ein Glas Flüssigkeit einrühren und trinken.
(Das Pulver bitte nicht unaufgelöst einnehmen.) Geben Sie zunächst das Wasser
ins Glas, dann das Magnesium dazu und sofort zügig umrühren.
Tipp: In Mineralwasser mit Kohlensäure löst sich das Pulver von selbst auf.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lagerung: Trocken, nicht über 25°C

Herkunftsland: Deutschland

Lebensmittelunternehmen: proSan pharmazeutische Vertriebsgesellschaft m.b.H., Am Knipprather Busch 20, 40789 Monheim

Kundenmeinungen zu diesem Produkt

★★★★★
Sehr gut zu dosierendes Pulver. Zudem gut verträglich. Da ich schlecht Kapseln schlucken kann, ist das eine gute Alternative
2023-12-09 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
quality product very helpful if you have any sleep issue and help a lot nice Can also with measure spoon
2024-03-01 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Gutes Präparat
2024-09-12 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Super wirkt wie gewünscht.
2025-09-18 Quelle: Amazon-Shop proSan
★★★★★
Wir wollten Magnesium, gut verträglich, hohe Bio- Verfügbarkeit und ohne Zusätze. Diese Kriterien werden hier erfüllt. Das Pulver ist nicht ganz Geschmacklos deswegen mixe ich es in ein Getränk. Das Pulver in die Flüssigkeit geben und gut umrühren so löst sich das Pulver am besten auf.
2025-06-22 Quelle: Amazon-Shop proSan

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